✦ Studio ouvert ✦
À proximité d'Épinet
Le studio Jo Yoga est situé à Pont-du-Château, à quelques minutes de Épinet.
Explorer le mouvement avec le yoga
Les séances peuvent s'adapter aux besoins du moment. Une approche plus dynamique accompagne le corps dans des mouvements fluides favorisant la mobilité générale. Une approche plus douce permet d'étirer le corps en conscience et de favoriser la récupération physique et mentale.
Deux approches complémentaires
Le Yoga Dynamique invite à enchaîner les mouvements en lien avec la respiration afin de stimuler l'énergie et d'améliorer la mobilité globale du corps. Le Yoga Doux privilégie un rythme plus lent, propice à l'étirement en conscience et à la détente profonde. Il permet de relâcher les tensions et d'apaiser le mental.
Pratiquer le yoga avec Jo quand on vit à Épinet
Jo Yoga, studio installé au 10 allée Michel Montaigne à Pont-du-Château, se trouve à quelques minutes d'Épinet en voiture. Jo t'invite dans un espace de pratique du yoga simple et accessible, où chacun peut venir découvrir le mouvement et la respiration en douceur.
Le studio Jo Yoga est ouvert
Le studio Jo Yoga est ouvert et t'accueille à Pont-du-Château, à quelques minutes d'Épinet. Rejoins les cours de yoga dynamique et yoga doux proposés en petit groupe. Réserve ta place directement en ligne ou contacte Jo à jo@jo-yoga.fr.
Contact
10 allée Michel Montaigne
63430 Pont-du-Château