✦ Studio ouvert ✦
À proximité de Chas
Le studio Jo Yoga est situé à Pont-du-Château, à quelques minutes de Chas.
Prendre un temps pour respirer et se recentrer
Le yoga peut être un moyen simple de ralentir le rythme, relâcher les tensions accumulées et retrouver un état de calme intérieur. Chez Jo Yoga, la pratique s'adresse à tous. Chaque séance est pensée pour permettre de bouger en conscience, d'écouter son corps et de pratiquer sans pression de résultat.
Deux pratiques de yoga accessibles près de Chas
Le yoga dynamique est inspiré du Vinyasa et de l'Ashtanga Yoga. Cette pratique propose des séquences fluides pour mobiliser le corps, améliorer la mobilité naturelle et retrouver de l'énergie en synchronisant respiration et posture. Le yoga doux s'inspire du Hatha et du Yin. Il s'agit d'une pratique plus lente favorisant le relâchement profond des tensions, l'apaisement du système nerveux et un vrai temps de récupération physique et mentale.
Pourquoi pratiquer chez Jo Yoga quand on habite à Chas ?
À seulement quelques minutes de Chas, le studio Jo Yoga à Pont-du-Château propose des cours de yoga accessibles et adaptés à tous les niveaux. En petit groupe, tu peux choisir une pratique dynamique pour te énergiser ou une séance plus douce pour relâcher les tensions et apaiser le mental. Un espace proche de chez toi pour bouger, respirer et prendre un vrai temps pour toi chaque semaine.
Le studio Jo Yoga est ouvert
Le studio Jo Yoga est ouvert et t'accueille à Pont-du-Château, à quelques minutes de Chas. Rejoins les cours de yoga dynamique et yoga doux proposés en petit groupe. Réserve ta place directement en ligne ou contacte Jo à jo@jo-yoga.fr.
Contact
10 allée Michel Montaigne
63430 Pont-du-Château